Warum sollte ich eine Systemische Beratung oder Systemische Therapie in Anspruch nehmen?
Oft stecken wir in unserem Handeln und Denken so fest, dass wir die Möglichkeiten nicht mehr sehen, die uns früher geholfen haben, Herausforderungen anzunehmen und zu bewältigen. Systemische Beratung und Therapie richten den Blick auf das Ganze – das System –, den Kontext und bislang unentdeckte Ressourcen.
Was sind Systemische Beratung und Systemische Therapie eigentlich?
Systemische Beratung und Therapie sind ressourcenorientierte Ansätze, die Probleme nicht isoliert, sondern im Kontext sozialer Beziehungen wie Familie oder Team betrachten. Sie unterstützen Einzelpersonen oder Gruppen dabei, neue Verhaltensmuster zu entwickeln, indem sie den Fokus auf Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten richten. Sie sind lösungs- und ressourcenorientiert und stärken die Fähigkeit zur Selbstorganisation.
FAQs
Was passiert bei einem Erstgespräch?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam auf dein Anliegen und die Rahmenbedingungen. Du musst dich auf nichts vorbereiten – wir starten genau da, wo du gerade stehst.
Was unterscheidet Systemische Beratung und Systemische Therapie von Psychotherapie?
Mein Online-Angebot richtet sich an Menschen, die sich mit ihren Themen auseinandersetzen möchten und grundsätzlich in der Lage sind, ihren Alltag selbstständig zu bewältigen. Der Fokus liegt auf einer lösungsorientierten Perspektive: Statt ausschließlich das Problem zu betrachten, arbeiten wir mit deinen Ressourcen und entwickeln gemeinsam Möglichkeiten für Veränderung. Ich stelle keine Diagnosen und rechne nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. Mein Angebot ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei schwereren psychischen Erkrankungen oder akuten psychischen Krisen ist eine fachärztliche oder psychotherapeutische Behandlung ratsam. In solchen Fällen unterstütze ich dich gerne dabei, eine geeignete weiterführende Anlaufstelle zu finden.
Wie oft kann ich eine Systemische Beratung oder Systemische Therapie in Anspruch nehmen?
Die Gespräche finden in einem zeitlichen Abstand und Umfang statt, der zu deinem individuellen Bedarf passt. Es gibt keinen festen Rhythmus, an den du dich halten musst.
Werden meine Daten geschützt und vertraulich behandelt?
Alle personenbezogenen Daten werden vertraulich und gemäß den geltenden Datenschutzvorschriften, insbesondere der DSGVO, verarbeitet. Ich treffe angemessene technische und organisatorische Maßnahmen, um die Sicherheit der Datenverarbeitung nach dem Stand der Technik zu gewährleisten und unbefugten Zugriff zu verhindern. Für die Verarbeitung werden ausschließlich Dienste und Systeme eingesetzt, die den geltenden Datenschutzanforderungen entsprechen. Daten werden nur so lange gespeichert, wie es für den jeweiligen Zweck erforderlich ist oder gesetzliche Aufbewahrungsfristen bestehen. Anschließend werden sie gelöscht.